Aktualności (skolioza, bieganie)

Dzień Dobry !

Przesyłam poniżej najświeższe informacje dotyczące Szkoły Tai Chi Jadeit.

 – W najbliższy poniedziałek (16 kwietnia) o g. 17.30 odbędzie się półgodzinne spotkanie poświęcone skoliozie.
Zapraszam na nie osoby które mają ten rodzaj deformacji kręgosłupa.
Głównym celem tego spotkania jest umiejętność doboru odpowiednich ćwiczeń i większa świadomość ciała.
Miejsce: Poznań ul. Bastionowa 47. Wstęp wolny.
 – Również w najbliższy poniedziałek rozpoczynamy poranne bieganie po Cytadeli.
Ruszamy o godzinie 9.00 z sali Szkoły Tai Chi Jadeit w Poznaniu na ul. Bastionowej 47.
Będzie to bieganie połączone z nauką techniki, z dużą ilością przerw, ćwiczeń rozciągających.
Nie będzie to intensywne, forsujące bieganie – główny cel to polubienie tej aktywności :-)
Powyższe aktywności przeznaczone są dla osób uczestniczących regularnie w zajęciach Tai Chi w Szkole Tai Chi Jadeit.
Zapraszam
Paweł Robaszkiewicz
603 22 00 21

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *