Blog

Tai Chi dla początkujących

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi dla początkujących:  – w poniedziałki (Tai Chi styl Yang 24) godzina od 10.00 do 11.30,  – w środy (Tai Chi styl Yang 24) godzina od 10.30 do 11.30  – i w środy (Tai Chi styl Chen) godzina od 17.50 do 19.20 (brak miejsc),  – w czwartki (styl Chen) godzina 19.30 […]

Read More

Cisza i spokój: uważność w ruchu

Cisza i spokój: uważność w ruchu – nowe terminy zajęć od września 2018 Na spotkania zapraszam zarówno osoby, z którymi miałam przyjemność spotykać się przed wakacjami, jak i tych z Was, którzy mają dopiero ochotę sprawdzić, czy cisza jest tym, czego Wam trzeba. Będę wdzięczna za wcześniejsze zgłoszenia. *** Nasze ciało jest mądre. Te słowa […]

Read More

Aktualności (długi weekend, Dzień Świadomości)

Dzień Dobry 1. Od najbliższego czwartku (26 kwietnia) pojawi się dodatkowa aktywność, na której będziemy biegali przed zajęciami Tai Chi (w pn rano o 9.00 i popołudniami w pn i czw o 17.30). Te dodatkowe zajęcia są już wprowadzone w grafiku zajęć. 2. W dniach od 30 kwietnia do 4 maja nie będzie zajęć Tai […]

Read More

Filmy Tai Chi

Dzień Dobry! Umieszczam poniżej kilka filmików pokazujących różne formy Tai Chi. – piękna dynamika stylu Chen: – łagodność stylu Yang: – świetne porównanie dwóch najpopularniejszych form Tai Chi: styl Chen i Yang w wykonaniu mistrzów: Chen Xiaowang & Cui Zhongsan.     Do zobaczenia na zajęciach :-) Paweł Robaszkiewicz 603 22 00 21

Read More

Filmy (Ajahn Brahm)

Umieszczam film niezwykłego mnicha (Ajahn Brahm). Niezwykły człowiek, wspaniały przekaz z poczuciem humoru. Pięknie opisuje sens życia :-) Polecam ! Miłego oglądania, Pozdrawiam, Paweł Robaszkiewicz

Read More

Aktualności (skolioza, bieganie)

Dzień Dobry ! Przesyłam poniżej najświeższe informacje dotyczące Szkoły Tai Chi Jadeit.  – W najbliższy poniedziałek (16 kwietnia) o g. 17.30 odbędzie się półgodzinne spotkanie poświęcone skoliozie. Zapraszam na nie osoby które mają ten rodzaj deformacji kręgosłupa. Głównym celem tego spotkania jest umiejętność doboru odpowiednich ćwiczeń i większa świadomość ciała. Miejsce: Poznań ul. Bastionowa 47. […]

Read More

Aktualności (woda, wakacje)

Dzień Dobry ! Przesyłam poniżej kilka informacji, które polecam Waszej uwadze:  – Kończymy dodatkowe zajęcia uzupełniające Tai Chi Myślę, że już trochę nadrobiliśmy I część formy Tai Chi  i możemy śmiało iść dalej z materiałem :-)    – Cały czas rośnie ilość chętnych na wyjazd na wakacje w Mamuciej Dolinie :-) Są to wakacje dla […]

Read More

Tai Chi dla początkujących

Zapraszam osoby początkujące na zajęcia Tai Chi. Zapisy do nowych grup odbywać się będą od 15 lutego do 8 marca. Zajęcia Tai Chi dla początkujących, styl CHEN, godziny popołudniowe: –  poniedziałek (18.00 – 19.30) – brak wolnych miejsc –  czwartek (19.30 – 21.00) – brak wolnych miejsc Osoby które chciałyby uczestniczyć w zajęciach w powyższych […]

Read More

Cisza i spokój: uważność w ruchu

Cisza i spokój: uważność w ruchu „… gdy umiesz oddychać wystarczająco głęboko, żeby wiedzieć, co czujesz w ciele, nie musisz go opuszczać”. Mark Wolynn Nasze ciało jest mądre. Te słowa usłyszycie pewnie ode mnie wielokrotnie. Lubię myśleć o ciele jak o domu, w którym nosimy cały nasz świat: emocje, doświadczenia, relacje, oddech, myśli, ból, przyjemność […]

Read More