Weekend z Tai Chi – kwiecień 2013

INFORMACJE ARCHIWALNE

Zapraszamy na weekendowy warsztat z TAI CHI

DODATKOWE ATRAKCJE: ZUMBA i SAMOOBRONA DLA KOBIET

który odbędzie się w siedlisku „Żurawiniec” w Zwierzyńcu – w przepięknym zakątku Puszczy Noteckiej, w „Krainie 100 jezior”.

Warsztat będzie prowadzony od podstaw, więc uczestniczyć może każdy (również osoby nie mające wcześniej doświadczenia z Tai Chi).
Na warsztacie przerabiać będziemy formę z Chen Tai Chi Chuan z mieczem.

Dodatkowo oprócz Tai Chi przewidziane są zajęcia z samoobrony dla kobiet poprowadzone przez doświadczonego instruktora (około 2,5h), a w sobotę wieczorem dla wytrwałych poprowadzona zostanie lekcja ZUMBY !!!

Termin

12-14 kwietnia 2013

Miejsce
http://www.zurawiniec.pl/

Koszt
Koszt warsztatu wynosi 290 zł (260 zł przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki do końca lutego 2013).
Cena obejmuje:
– pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja; (pt.-kolacja, sob.- 3 posiłki, niedz.- śniadanie, obiad)
– 2 noclegi (przyjazd w piątek popołudniu),
– uczestnictwo w warsztacie i wykładach:
6h ćwiczeń Tai Chi dziennie – przez sobotę i niedzielę
2h zajęć z samoobrony dla kobiet

Zgłoszenia

Zgłoszenia przyjmowane są do wyczerpania miejsc. O wpisaniu na listę uczestników decyduje dokonana wpłata zaliczki w wys. 50 zł.

Planowany grafik:

Piątek:
Od 18.00 – przyjazd
20.00 – 21.00 – kolacja
 
Sobota:
8.00 – 9.00 – śniadanie
9.00 – 13.00 – TAI CHI 4h
13.00 – 14.00 – obiad
14.00 – 15.00 – czas wolny
15.00 – 18.00 – TAI CHI 3h
18.00 – 19.00 kolacja
19.00 – 20.00 czas wolny
20.00 – 22.00 – ZUMBA
 
Niedziela:
8.00 – 9.00 śniadanie
9.00 – 13.00 TAI CHI 4h
13.00 – 14.00 obiad
14.00 – 15.00 czas wolny
15.00 – 17.00 SAMOOBRONA DLA KOBIET 2h
17.00 – 18.00 utrwalenie poznanej formy TAI CHI
Do 19.00 – wykwaterowanie
 

Poniżej galeria zdjęć z poprzednich weekendów z Tai Chi w Żurawińcu:

Weekend z Tai Chi kwiecień 2012 w Żurawińcu


Weekend z Tai Chi październik 2012 w Żurawińcu

galeria zdjęć weekendu z Tai Chi w Żurawińcu na facebooku

weekendowy warsztat z Chen Tai Chi CHuan (13-15 kwietnia 2012)

weekendowy warsztat z TAI CHI