Category Archives: Aktualności

Zajęcia Tai Chi od września

Poniżej informacje o zajęciach Tai Chi, które zaczynać się będą od września. Nastąpiły pewne zmiany porównując z okresem przedwakacyjnym: – w poniedziałki popołudniowe zajęcia Tai Chi zaczynać się będą o 15 minut później, – podczas zajęć popołudniowych Tai Chi będziemy praktykować zarówno formę CHEN jak i YANG, – zmianie uległy ceny zajęć (jednak płacąc za […]

Read More

Weekend z Tai Chi w 4 Wiatrach

Zapraszamy na weekend z Tai Chi, gongami tybetańskimi, Qi Gongiem Lecący Żuraw i z medytacjami. Szczegółowe informacje poniżej: Weekend z Tai Chi w 4 Wiatrach Informacja o tym wydarzeniu na facebooku: https://www.facebook.com/events/365054497808324/ … Zapraszamy Paweł Robaszkiewicz 603 22 00 21 pawel@chentaichi.pl

Read More

Tai Chi podczas wakacji

Poniżej informacje o zajęciach Tai Chi jakie odbywać się będą w lipcu i sierpniu, zarówno online jaki i na sali. W przypadku dobrej pogody ćwiczyć będziemy na świeżym powietrzu na Cytadeli ( okolice rzeźby plenerowej na Cytadeli: „Nierozpoznani”). Opłata za jedne zajęcia 25 zł. Aą aktywne w tym czasie karty MultiSport Benefit Systems, OK System, […]

Read More

Aktualności czerwiec 2020

Poniżej informacje dotyczące zajęć Tai Chi. Będą to zajęcia sportowe z elementami jogi, tai chi, gimnastyki ogólnorozwojowej, kalisteniki, powiązane z nauką prawidłowego oddychania, relaksacją i medytacją. Zajęcia te będą mieć na celu wzmocnienie systemu odpornościowego, zmniejszenie stresu spowodowanego pandemią, uspokojenie i wyciszenie umysłu. 1. Zajęcia na sali. Nie ma już ograniczeń dotyczących ilości osób mogących […]

Read More

Powracamy do zajęć na sali

… Dzień Dobry. Powracamy do zajęć Tai Chi na sali :-) *** Będą to zajęcia sportowe z elementami jogi, tai chi, gimnastyki ogólnorozwojowej, kalisteniki, powiązane z nauką prawidłowego oddychania, relaksacją i medytacją. Zajęcia te będą mieć na celu wzmocnienie systemu odpornościowego, zmniejszenie stresu spowodowanego pandemią, uspokojenie i wyciszenie umysłu. *** . Zostały zniesione kolejne ograniczenia […]

Read More

Zajęcia Tai Chi w maju

Przesyłam poniżej informacje o zajęciach Tai Chi, które będą prowadzone w maju. Zajęcia na sali będą wtedy,  gdy zostanie prowadzony czwarty etap znoszenia ograniczeń związanych z COVID-19. Na świeżym powietrzu ćwiczyć będziemy, gdy wprowadzony zostanie trzeci etap. Czyli na razie zajęcia będą tylko online. W maju zajęcia online będą codziennie, od poniedziałku do piątku o […]

Read More

Miejmy otwarty umysł.

Miejmy otwarty umysł. Aby wyjść z podziału ludzkości powinniśmy nauczyć się rozmawiać pomimo odmiennego zdania. Powinniśmy nauczyć się słuchać – a nie tylko słyszeć – drugiego człowieka. Traktować odmienność zdań, tego jakże urozmaiconego świata w którym żyjemy, jako piękno, a nie jako przyczynę do powstawania konfliktów. Jeżeli jakimkolwiek zagadnieniem się zajmujemy, to postarajmy się w […]

Read More

Jak oddychać przez maseczkę?

Jak oddychać przez maseczkę? Z uwagi na wprowadzenie przepisu nakazującego stosowanie maseczek w miejscach publicznych, przesyłam Wam kilka ważnych informacji dotyczących właściwego sposobu oddychania. Zasady prawidłowego oddychania wydają się szczególnie ważne dla osób starszych, dla których chodzenie w maseczce może być dużym utrudnieniem. Większość z nas oddycha ustami, osłabiając tym samym proces właściwego dotlenienia organizmu […]

Read More

Z Życzeniami Świątecznymi

„Wiele dni, wiele lat, czas nas uczy pogody, Zaplącze drogi, pomyli prawdy, Nim zboże oddzieli od trawy.” https://www.youtube.com/watch?v=Nqbh2E6a300&fbclid=IwAR3LWEPcfs9eYzkk03t_dTR1oRtPNl68m_M2voknGpZw511j-UMH9MzkP9I

Read More

Ciekawe filmy

*** Potwierdzenie, że witaminą C można leczyć problemy związane z przechodzeniem chorób wirusowych. Jerzy Zięba miał rację. Da się leczyć za pomocą dużych dawek witaminy C *** Piękny film, o sensie tego wszystkiego co się obecnie wydarza. *** Ciekawy wywiad:  

Read More