Ciekawe filmy warte obejrzenia

Ćwiczenia siłowe wskazane są w każym wieku (m.in. zapobiegają osteoporozie). Mam nadzieję, że po tym filmiku polubicie pracę z kettlami 

Elderly Chinese are Throwing Massive Stone Locks in the Air and at Each Other to Stay in Shape

Chinese elders are tossing MASSIVE stone locks in the air to stay in shape 😲

Opublikowany przez Vocativ Wtorek, 28 maja 2019

 

Tai Chi Yang 24 w wersji na upały, czyli bez ubrań :-)

 

Tai Chi funcionamento

Veja como o Tai Chi atua em todo o corpo.#taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #chikung #qigong

Opublikowany przez Instituto Órion de Terapias Orientais Czwartek, 16 maja 2019

 

i na koniec piękno Tai Chi w czystej postaci :

 

Take a look at this Tai Chi fighting routine, very beautiful form with fantastic body control and flowing. Come join us at the #worldtaichiday tomorrow at #southampton guildhall square from 11:am. #wushu #taichi #health #mentalhealthday #healthylifestyle

Opublikowany przez UK Shaolin Temple Piątek, 26 kwietnia 2019

 

 

Leave Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *