Aktywne wakacje nad morzem

Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Aktywne wakacje nad morzem

Lipiec 2 @ 08:00 - Lipiec 9 @ 17:00

AKTYWNE WAKACJE Z ŻYWIOŁAMI !!!

tai chi nad morzem

Zapraszamy na trzecią edycję aktywnych wakacji nad morzem,
z Tai Chi, Zumbą i Nordic Walking,
ze zdrową kuchnią według pięciu przemian,

czyli SMACZNIE, AKTYWNIE i ZDROWO !!!

Jak było na poprzednich wakacjach w tym samym miejscu, można zobaczyć na poniższym linku:

Termin: 2-9 lipca 2017.

Całość odbędzie się w pięknej, nadmorskiej miejscowości: Międzywodzie.
Strona ośrodka (100m do plaży): www.wsosnowymlesie.pl

 

Blok I Tai Chi – dla początkujących, 5 dni po 3,5h (Yang 24, Chi Kung 5 zwierząt).
Blok II Tai Chi – dla kontynuujących 5 dni po 3,5h (Tai Chi z Kulą).
Na poniższym linku szczegółowe informacje o Tai Chi:
http://www.chentaichi.pl/dla-poczatkujacych/
Wykład: „Zdrowe wzorce ruchowe, czyli jak siedzieć, jak stać, jak chodzić, jak pochylać się, jak jechać samochodem, by zachować właściwą strukturę ciała”.
Wyżywienie (3 posiłki dziennie) będzie sporządzane wg niezwykle smacznej i zdrowej kuchni 5-przemian. Czyli wg starożytnego chińskiego sposobu odżywiania zgodnego z naturą żywiołów rządzącą światem. Dzięki tej kuchni uczestnicy będą mieli okazję rozsmakować się w zrównoważonych potrawach i poczuć ich dobroczynny wpływ na organizm.

Osoby prowadzące:


Natalia Konieczna – właścicielka restauracji Dom Pięciu Smaków w Poznaniu, Instruktor rekreacji ruchowej, Official Zumba Instructor, (Basic Steps Level 1, Basic Steps Level 2, Zumba Toning, Zumba Sentao, Zumba Kids) , instruktor Nordic Walking. Mgr inż. technologii żywności, pasjonat zdrowego odżywiania i chińskiej kuchni wg 5 przemian.

 

 

 

Ewa Lisowska- instruktor Nordic Walking, posiada patent nurkowy PADI oraz żeglarza jachtowego. Świetny organizator wszelkich rozrywek, zwłaszcza dla dzieci!

 

 

 

 

 

Paweł Robaszkiewicz – fizjoterapeuta (w trakcie szkolenia), instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Tai Chi, Chi Kung (legitymacja Wyższej Szkoły Trenerów Sportu), Tai Chi praktykuje od 1999r, pasjonat zdrowego odżywiania i naturalnych metod oczyszczania organizmu. Interesuje się również Jogą i kalisteniką. Prowadzi szkołę Tai Chi Jadeit w Poznaniu.

 

 

 

Kontakt:
Natalia tel. 602 710 028, natnat@o2.pl (Zumba, wyżywienie)
Paweł tel. 603 220 021, info@chentaichi.pl (zajęcia Tai Chi)
Ewa 501 343 381, ewa_lisowska@interia.pl (Nordic Walking, wpłaty)

Współorganizator: Dom Pięciu Smaków

 

ZAPRASZAMY ! :-)

Szczegóły

Start:
Lipiec 2 @ 08:00
Koniec:
Lipiec 9 @ 17:00

Miejsce

„W Sosnowym Lesie” Międzywodzie
ul. Szkolna 10
Międzywodzie, 72-415 Polska
+ Google Map
Strona internetowa:
http://www.wsosnowymlesie.pl/

Organizator

Paweł Robaszkiewicz, Natalia Konieczna, Ewa Lisowska
Telefon:
Paweł 603 22 00 21
Email:
info@chentaichi.pl
Strona internetowa:
www.chentaichi.pl