Otwarta praktyka mindfulness

Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Otwarta praktyka mindfulness

Październik 11 @ 18:30 - 21:00

pln50

Otwarta praktyka mindfulness, czyli wieczór z uważnością

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych rozwijaniem uważności w swoim codziennym życiu: absolwentów kursów MBSR, osoby samodzielnie praktykujące uważność i medytację, a także wszystkich zaciekawionych tematem uważności, którzy chcą sprawdzić jak rozwijać ją w praktyce.

Będziemy ćwiczyć kontakt z ciałem, oddechem, myślami i emocjami, a także rozwijać w sobie życzliwość, współczucie, radość i akceptację w kontakcie z drugą osobą.

Zajęcia odbędą się 11 października w godzinach od 18:30 do 21:00 w sali przy ul. Bastionowej 47 w Poznaniu (szkoła Tai Chi JADEIT).
Koszt: 50 zł/os
Zapisy proszę kierować na adres: a.pawlowska@zyjuwazniej.pl

Spotkanie poprowadzi Agnieszka Pawłowska – trenerka uważności z certyfikatem nauczyciela MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i trenera MBB (Mind-Body Bridging), psycholog i autorka książek o uważności dla dzieci „Kraina Uważności”.

Szczegóły

Data:
Październik 11
Czas:
18:30 - 21:00
Koszt:
pln50

Miejsce

Siedziba Szkoły Tai Chi JADEIT
ul. Bastionowa 47
Poznań, Wielkopolskie 61-663 Polska
+ Google Map
Telefon:
603 22 00 21

Organizator

Agnieszka Pawłowska
Telefon:
609 686 999
Email:
a.pawlowska@zyjuwazniej.pl
Strona internetowa:
http://opsychologii.pl/