Grafik zajęć - Tai Chi Poznań, Joga, Chi Kung – Szkoła Tai Chi JADEIT w Poznaniu

Grafik zajęć obowiązujący od września 2020.

Po kliknięciu na konkretne zajęcia - nastąpi przekierowanie do osoby prowadzącej.

Nowe grupy Tai Chi dla osób początkujących - kwiecień 2021.

PONIEDZIAŁEK

8.00 - 9.00 Qi Gong Lecący Żuraw (Karolina Kontschyts)

12.15 - 13.15 Cisza i spokój: ćwiczenia dla ciała i umysłu - grupa zamknięta (Maria Sitarska)

17.00 - 18.00 Balet 7 - 9 lat (Iryna Prakharenka)

18.15 - 19.45 TAI CHI CHEN/YANG (Paweł Robaszkiewicz)

20.00 - 21.30 TAI CHI CHEN/YANG (Paweł Robaszkiewicz)

WTOREK

16.30 - 17.15 Balet 4 - 5 lat (Iryna Prakharenka)

17.15 - 18.00 Gimnastyka baletowa z szarfami (Iryna Prakharenka)

18.15 - 19.00 Balet 5 - 6 lat (Iryna Prakharenka)

20.00 - 21.30 I Liq Chuan (Jacek Krajewski)

ŚRODA

7.15 - 8.15 Qi Gong Lecący Żuraw (Karolina Kontschyts)

09.00 - 10.30 TAI CHI Yang 24 (Paweł Robaszkiewicz)

16.00 - 17.00 PREBalet gimnastyka baletowa (Iryna Prakharenka)

17.00 - 18.00 Stretching dorośli (Iryna Prakharenka)

18.15 - 19.45 Automasaż - praca z ciałem grupa otwarta (Kamila Stasierowska)

20.00 - 21.30 TAI CHI Yang (Paweł Robaszkiewicz)

CZWARTEK

9.00 - 10.30 JOGA (Mateusz Stańczak)

11.00 - 12.30 I Liq Chuan (Jacek Krajewski)

18.00 - 19.30 TAI CHI Yang 24 (Paweł Robaszkiewicz)

19.45 - 21.15 TAI CHI CHEN/YANG (Paweł Robaszkiewicz)

PIĄTEK

18.30 - 19.30 Body ballet dla dorosłych (Iryna Prakharenka)

NIEDZIELA

19.00 - 21.00 Otwarta praktyka Uważności

Treningi