Treningi

Grafik zajęć (Szkoła Tai Chi Poznań)


15m

Rozpoczynamy zajęcia na sali:
http://www.chentaichi.pl/powracamy-do-zajec-na-sali/
 
Poniżej pełen grafik zajęć Tai Chi obowiązujący w czerwcu:
 - poniedziałek (na sali)
18.00 - 19.30 I grupa
20.00 - 21.30 II grupa
 - wtorek (online)
18.00 - 19.00
 - środa (na sali)
10.00 - 11.30
 - czwartek (na sali)
18.00 - 19.30 I grupa
20.00 - 21.30 II grupa
 - piątek (online)
18.00 - 19.30
.
Na zajęcia na sali konieczne są wcześniejsze zgłoszenia mailowe (info@chentaichi.pl).
.
Będą to zajęcia sportowe z elementami Jogi, Tai Chi, kalisteniki, gimnastyki ogólnorozwojowej, powiązane z nauką prawidłowego oddychania, relaksacją i medytacją.
Zajęcia te będą mieć na celu wzmocnienie systemu odpornościowego, zmniejszenie stresu spowodowanego pandemią, uspokojenie i wyciszenie umysłu.
 
W razie pytań proszę o kontakt:
mail: info@chentaichi.pl

 
Po kliknięciu na konkretne zajęcia - nastąpi przekierowanie do osoby prowadzącej.
Nowe grupy Tai Chi dla osób początkujących - wrzesień 2020.
 
PONIEDZIAŁEK

12.30 - 13.45  Cisza i spokój: ćwiczenia dla ciała i umysłu (Maria Sitarska)

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

NIEDZIELA

Zajęcia TAI CHI we Wrześni
 
Środa Wielkopolska, ZSZ, ul. Paderewskiego 27, wtorki, godzina 17.30 - 19.00