Tai Chi dla początkujących
Zapraszam osoby początkujące na zajęcia Tai Chi. Zapisy do nowych grup odbywać się będą od 15 lutego do 8 marca. Zajęcia Tai Chi dla początkujących, styl CHEN, godziny popołudniowe: – […]
Monthly Archives: luty 2018
Cisza i spokój: uważność w ruchu
Cisza i spokój: uważność w ruchu „… gdy umiesz oddychać wystarczająco głęboko, żeby wiedzieć, co czujesz w ciele, nie musisz go opuszczać”. Mark Wolynn Nasze ciało jest mądre. Te słowa […]