Ćwiczenia dla ciała i umysłu (spotkania dla seniorów)
Ćwiczenia dla ciała i umysłu (spotkania dla seniorów) Na zajęciach wykorzystamy elementy tai chi, gimnastyki ogólnorozwojowej z elementami fizjoterapii, będziemy również praktykować uważność i medytację. Zajęcia odbywać się będą w […]