spis ruchów formy z szablą stylu Chen Tai Chi

Poniżej zestawienie ruchów formy Tai Chi z szablą stylu CHEN:

Pierwsza linia

  1. Rozpoczęcie formy

  2. Szabla osłania serce

  3. Zielony smok wyskakuje z wody

  4. Wiatr rozrzuca kwiaty

  5. Biała chmura otacza głowę

  6. Czarny tygrys przeszukuje góry

  7. Su Qin trzyma szablę na plecach

  8. Złoty kogut stoi na jednej nodze

  9. Odwrócenie się od wiatru

  10. Przecięcie węża w talii

  11. Trzy obroty dookoła słońca

  12. Odsunięcie chmury by zobaczyć słońceDruga linia
  13. Odgarnięcie trawy by znaleźć węża-lewo

  14. Odgarnięcie trawy by znaleźć węża-prawo

  15. Zielony smok wyskakuje z wody

  16. Wiatr rozrzuca kwiaty

  17. Jaskółka rozkłada skrzydła

  18. Demon przeszukuje ocean

  19. Skręt ciała i cięcie w lewo

  20. Skręt ciała i cięcie w prawo

  21. Biały wąż wysuwa język

  22. Obejmowanie księżyca

kącik dla początkujących gdzie znajdują się filmy przydatne przy nauce Tai Chi