- Rozpocznij tai chi (太极起势; tàijí qǐshì )
- Wojownik Buddy rozbija moździerz (金刚捣碓; Jīngāng dǎo duì )
- Leniwie wiązany płaszcz (懒扎衣; lǎn zhā yī )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Wojownik Buddy rozbija moździerz (金刚捣碓; Jīngāng dǎo duì )
- Biały Żuraw Rozpościera Skrzydła (白鹤亮翅; Bái hè liàng chì )
- Ukośny krok (斜行; Xié xíng )
- Szczotkowe kolano (搂膝; Lǒu xī )
- Trzy kroki do przodu (上三步; Shàng sān bù )
- Ukośny krok (斜行; Xié xíng )
- Szczotkowe kolano (搂膝; Lǒu xī )
- Trzy kroki do przodu (上三步; Shàng sān bù )
- Ukryty Cios Pchający (掩手肱拳; Yǎn shǒu gōng quán )
- Wojownik Buddy rozbija moździerz (金刚捣碓; Jīngāng dǎo duì )
- Zakładanie pięści na ciało (撇身拳; Piē shēn quán )
- Zielony smok wyłania się z wody (青龙出水; Qīnglóng chūshuǐ )
- Podwójne pchające dłonie (双推手; Shuāng tuīshǒu )
- Pięść pod łokciem (肘底看拳; Zhǒu dǐ kàn quán )
- Cofanie się i owinięcie ramion (倒卷肱; Dào juǎn gōng )
- Biały Żuraw Rozpościera Skrzydła (白鹤亮翅; Bái hè liàng chì )
- Ukośny krok (斜行; Xié xíng )
- Pokazywanie pleców (闪通背; Shǎn tōng bèi )
- Ukryty Cios Pchający (掩手肱拳; Yǎn shǒu gōng quán )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Chmurne Dłonie (云手; Yún shǒu )
- Głaskanie konia (高探马; Gāo tànmǎ )
- Szczotkowanie prawej stopy (右擦脚; Yòu cā jiǎo )
- Szczotkowanie lewej stopy (左擦脚; Zuǒ cā jiǎo )
- Obrót i kopnięcie lewą piętą (转身左蹬脚; Zhuǎnshēn zuǒ dēng jiǎo )
- Trzy kroki do przodu (上三步; Shàng sān bù )
- Uderzanie w ziemię (击地捶; Jī de chuí )
- Kopnięcie z podwójnego skoku (踢二起; Tī èr qǐ )
- Pięść Chroniąca Serce (护心拳; Hù xīn quán )
- Stopa Tornada (旋风脚; Xuànfēng jiǎo )
- Kopanie prawą piętą (右蹬脚; Yòu dēng jiǎo )
- Ukryty Cios Pchający (掩手肱拳; Yǎn shǒu gōng quán )
- Mały chwyt i trafienie (小擒打; Xiǎo qín dǎ )
- Obejmując głowę i pchając górę (抱头推山; Bào tóu tuī shān )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Ruch do przodu (前招; Qián zhāo )
- Ruch do tyłu (后招; Hòu zhāo )
- Rozczesywanie grzywy dzikiego konia (野马分鬃; Yěmǎ fēn zōng )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Nefrytowa wróżka pracuje czółenkiem (玉女穿梭; Yùnǚ chuānsuō )
- Leniwie wiązany płaszcz (懒扎衣; lǎn zhā yī )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Chmurne Dłonie (云手; Yún shǒu )
- Potrząśnięcie stopą i opuszczenie w dół (擺腳跌叉; Bǎi jiǎo diē chā )
- Złoty Kogut stoi na jednej nodze (金鸡独立; Jīnjī dúlì )
- Cofanie się i owinięcie ramion (倒卷肱; Dào juǎn gōng )
- Biały Żuraw Rozpościera Skrzydła (白鹤亮翅; Bái hè liàng chì )
- Ukośny krok (斜行; Xié xíng )
- Pokazywanie pleców (闪通背; Shǎn tōng bèi )
- Ukryty Cios Pchający (掩手肱拳; Yǎn shǒu gōng quán )
- Sześć Pieczęci i Cztery Zamknięcia (六封四闭; liù fēng sì bì )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Chmurne Dłonie (云手; Yún shǒu )
- Głaskanie konia (高探马; Gāo tànmǎ )
- Skrzyżowane stopy (十字单摆莲; Shízì dān bǎi lián )
- Uderz w pachwinę (指裆捶; Zhǐ dāng chuí )
- Biała małpa przedstawia owoce (白猿献果; Bái yuán xiàn guǒ )
- Pojedynczy bicz (单鞭; Dān biān )
- Smok na ziemi (雀地龙; Què de lóng )
- Krok naprzód, aby utworzyć siedem gwiazd (上步七星; Shàng bù qīxīng )
- Powrót do jazdy na tygrysie (退步跨虎; Tuìbù kuà hǔ )
- Odwróć się i podwójna fala Lotosu (转身双摆莲; Zhuǎnshēn shuāng bǎi lián )
- Uderzenie głową (当头炮; Dāngtóu pào )
- Wojownik Buddy rozbija moździerz (金刚捣碓; Jīngāng dǎo duì )
- Zamknij formę tai chi (太极收势; Tàijí shōu shì )
