BAGUAZHANG
Baguazhang to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim trening
płynności i harmonijnego ruchu, który angażuje całe ciało. Okrężne ruchy
i zmiany kierunków doskonale rozwijają koordynację oraz uczą
stabilności w każdej pozycji. Dzięki regularnej praktyce pozbędziesz się
napięcia i stresu, a Twój umysł stanie się spokojniejszy i bardziej
skoncentrowany. To idealna droga do poprawy kondycji, zdrowia i
wewnętrznej równowagi dla osób w każdym wieku.
Na naszych zajęciach poznamy :
– Tiangany – Niebiańskie Pnie
– Techniki ręczne i Chodzenie Po Okręgu
– Sekwencje okrężne Xiantien
– Sekwencje liniowe Hotien
– Zastosowania
– Powiązany z stylem Bagua – Qigong
Kontakt z prowadzącym
Maciej Tyl:
Tel.+48 502 273149
Mail: qigong.poznan@gmail.com