Zdrowy kręgosłup z elementami tai chi – wykład i zajęcia praktyczne
15.10. | godz. 16.00-17.30 | Zdrowy kręgosłup z elementami tai chi – wykład i zajęcia praktyczne Spotkanie ma na celu naukę prawidłowych wzorców ruchowych i uporządkowanie wiedzy dotyczącej zasad zdrowego stylu życia. Wykorzystując elementy chińskiej gimnastyki zdrowotnej i współczesnej wiedzy związanej z biomechaniką ludzkiego ciała, uczestnicy zajęć będą uczyć się prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego, takich […]