Warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych wg A. Lowena

„Ramiona – dźwiganie świata czy otwartość na życie?”

Termin:
sobota 12 lipca 2025 godzina 12:00-16:00 z przerwą kawową

Czy Twoje ramiona są ciągle napięte, jakby niosły ciężar nie do uniesienia?
A może masz trudność, by naprawdę się otworzyć – na relacje, na bliskość, na siebie?

Zapraszam na warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych, podczas których skupimy się na obszarze ramion, karku, klatki piersiowej – miejscach, w których często nosimy niewidzialne ciężary, niewyrażone emocje, tłumione potrzeby.

Podczas spotkania:
Zbadamy, co naprawdę nosimy na swoich barkach.
Poprzez ruch, oddech i pracę z ciałem poszukamy ulgi, przestrzeni i lekkości.
Nauczymy się, jak odpuszczać napięcia i otwierać ciało na przepływ energii.
Poszukamy drogi do postawy, w której już nie dźwigamy – a jesteśmy obecni, żywi i otwarci.

——————————————————————-