Aktualności

Jadeitowy Krąg

Jadeitowy Krąg, czyli bądźmy bliżej siebie w rozmowach.

Myśl przewodnia spotkania:
„Wyrażanie siebie – samoekspresja, czym jest dla mnie wyrażanie siebie. Jak to robię, co to we mnie karmi?”

Zapraszam na spotkanie w Jadeitowym Kręgu, które odbędzie się 25 października o godzinie 16.00 w Poznaniu na ul. Bastionowej 47.
Przewidywany czas spotkania około 2h.

Przyjść może każdy kto ma ochotę rozmawiać i po prostu pobyć razem.

Będzie to spotkanie w rozmowach, dzieleniu się i słuchaniu :
Każdy z nas ma bogaty świat wewnętrzny i przemyślenia oraz doświadczenia (nie raz trudne) które nie są widoczne na pierwszy rzut oka .
Czas w rozmowie byłby sposobem na dzielenie się tym co dla nas ważne i wartościowe, co nas wzbogaca lub nurtuje i jest jakościowe bo prawdziwe i żywe. Rozmowy mają na celu pogłębienie naszych relacji, spędzenia jakościowego czasu i poznanie siebie samych i siebie nawzajem z innych do tej pory niewyrażonych stron i bycie ze sobą w uważnym słuchaniu.
Taki krąg w rozmowie ma dać bezpieczeństwo osobistym wypowiedziom, brak ocen a jednak dać pole do dyskusji i zobaczenie siebie i innych w reakcjach, w uważności, w relaksie albo w trudzie . Rozmowa to bycie z innymi takimi jakimi jesteśmy . Bądźmy bliżej siebie w rozmowach

Organizacja przebiegu takich rozmów polegać będzie na wcześniejszym określaniu tematyki kolejnych spotkań jak i ustalaniem przebiegu takich rozmów tak, by odbywały się one w otwartej atmosferze, pełnej tolerancji i spokoju.

Jadeitowy Krąg – zasady wspólnych spotkań

1. Wszyscy prowadzimy to spotkanie.
2. Osoba która mówi – trzyma w ręku „mikrofon”.
3. Wszystko co będzie tu powiedziane pozostaje na tej sali.
4. Zabierają głos tylko te osoby, które tego chcą. Milczenie również jest rozmową.
5. Bądźmy otwarci na poglądy innych i unikajmy doradzania.
6. Nie oceniajmy i nie krytykujmy nikogo, szczególnie siebie.
7. Odpowiadamy na te pytania, na które jesteśmy gotowi odpowiadać.
8. Bądźmy w zaciekawieniu, bądźmy w słuchaniu drugiego człowieka.
9. Przeznaczamy 2h na rozmowy w kręgu.
10. Zapewnijmy sobie nawzajem poczucie bezpieczeństwa.
11. Z troski o zachowanie ciągłości wypowiedzi – na spotkania Jadeitowego Kręgu nie spóźniajmy się.

Krąg prowadzić będzie Marta Namysł.

Zapraszamy :-)

Prosimy o zapisy mailowe (spotkania są bezpłatne): martanamstudio@gmail.com
tel. 513570123

Może Ci się spodobać