Tai Chi w ODK „Słońce”

ZADBAJ O KRĘGOSŁUP !

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zapraszamy na gimnastykę dla każdego z elementami Tai Chi, Chi Kung i Jogi – pradawnych sztuk, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne.

Głównym celem zajęć jest: wzmocnienie całego ciała, korygowanie postawy i kształtu kręgosłupa, regeneracja i oczyszczanie stawów, pogłębianie oddechu, poprawa równowagi, wyciszenie umysłu. Na zajęciach przekazywane będą również kluczowe informacje dotyczące zdrowego i naturalnego odżywiania i oczyszczania organizmu.

Zajęcia odbywać się będą w Osiedlowym Domu Kultury "Słońce".

Adres: os. Przyjaźni 120, 61-686 Poznań, tel. 61 630 32 68.
Termin: środy 18.00 - 19.00 (rozpoczęcie 16 września).
Zajęcia poprowadzi instruktor Tai Chi - Paweł Robaszkiewicz