Szkoła Tai Chi JADEIT

***

Ośrodek Rozwoju Psychofizycznego

Główny cel, jaki przyświeca ośrodkowi,
to propagowanie zdrowego trybu życia,
dbanie zarówno o fizyczny
 jak i o psychiczny aspekt rozwoju człowieka.

***

Tai Chi dla początkujących !!!
Zapraszamy do nowych grup.

DSC_6528 M.Zakrzewski (Kopiowanie)

aktualny grafik zajęć

***

InformaCJE O sZKOLE TAI CHI JADEIT

Szkoła prowadzi regularne zajęcia z:

- TAI CHI - chińskiej sztuki panowania nad ciałem i umysłem, która jest sztuką walki, praktykowaną jednak głównie dla jej niezwykłych właściwości zdrowotnych,
- JOGA - indyjskiego systemu ćwiczeń psychofizycznych, powstałych około 3 tysięcy lat temu,
- Qigong (CHI KUNG) - chińskiego systemu ćwiczeń zdrowotnych, również sprzed kilku tysięcy lat.

To co charakteryzuje powyższe systemy zdrowotne to ich kompleksowość. 

Oprócz nauki sekwencji ruchów Tai Chi, duży nacisk jest położony na pracę nad wzmacnianiem kręgosłupa i stawów, kształtowaniem prawidłowych nawyków i przyzwyczajeń ruchowych, wyciszaniem umysłu, polepszaniem równowagi, poprawianiem ogólnej koordynacji ciała.

Tai Chi jest pomocne przy wielu schorzeniach takich jak: osteoporoza, zwyrodnienia stawów i kręgosłupa, choroby układu krążenia, stwardnienie rozsiane i wiele innych.

Zdrowotne właściwości Tai Chi.

Prowadzone są również wykłady na temat zdrowego trybu życia, właściwego odżywiania i metod oczyszczania organizmu.
Szkoła zajmuje się organizowaniem szkoleń dla firm, skupiając się głównie na zagadnieniach związanych z poprawą zdrowia pracowników. Są to szkolenia i wykłady teoretyczne na temat właściwego odżywiania i dbania o organizm, jak i praktyczne ćwiczenia wykorzystujące elementy Tai Chi i Jogi, które pomagają utrzymywać ciało w dobrej kondycji psychofizycznej.

Szkoła Tai Chi JADEIT uzyskała patronat WCTA (Word Chen Xiaowang Taijiquan Association) i jest na liście kwalifikowanych ośrodków treningowych Chen Taijiquan w Polsce z prawem używania logo i wizerunku mistrza.

1 (Kopiowanie)IMG_9033 (Kopiowanie)

1

Zasady certyfikacji:
http://chentaiji.pl/index.php?page=certyfikat

Tai Chi Poznań ( Taiji Poznan ) – link do grafiku zajęć