Szkoła Tai Chi JADEIT

***

Główny cel, jaki przyświeca szkole,
to propagowanie zdrowego trybu życia,
dbanie zarówno o fizyczny
 jak i o psychiczny aspekt rozwoju człowieka.

***

Szkoła prowadzi regularne zajęcia z:

- TAI CHI - chińskiej sztuki panowania nad ciałem i umysłem, która jest sztuką walki, praktykowaną jednak głównie dla jej niezwykłych właściwości zdrowotnych,
- JOGA - indyjskiego systemu ćwiczeń psychofizycznych, powstałych około 3 tysięcy lat temu,
- Qigong (CHI KUNG) - chińskiego systemu ćwiczeń zdrowotnych, również sprzed kilku tysięcy lat.

Zajęcia Tai Chi:
oprócz nauki sekwencji ruchów Tai Chi, duży nacisk jest położony na pracę nad wzmacnianiem kręgosłupa i stawów, kształtowaniem prawidłowych nawyków i przyzwyczajeń ruchowych, wyciszaniem umysłu, polepszaniem równowagi,
poprawianiem ogólnej koordynacji ciała.

Tai Chi jest pomocne przy wielu schorzeniach takich jak: osteoporoza, zwyrodnienia stawów i kręgosłupa, choroby układu krążenia, stwardnienie rozsiane i wiele innych.

Zdrowotne właściwości Tai Chi.

Prowadzone są również wykłady na temat zdrowego trybu życia, właściwego odżywiania i metod oczyszczania organizmu.
Szkoła zajmuje się organizowaniem szkoleń dla firm, skupiając się głównie na zagadnieniach związanych z poprawą zdrowia pracowników. Są to szkolenia i wykłady teoretyczne na temat właściwego odżywiania i dbania o organizm, jak i praktyczne ćwiczenia wykorzystujące elementy Tai Chi i Jogi, które pomagają utrzymywać ciało w dobrej kondycji psychofizycznej.

Paweł Robaszkiewicz i jego Szkoła Tai Chi JADEIT uzyskała patronat WCTA (Word Chen Xiaowang Taijiquan Association) i jest na liście kwalifikowanych ośrodków treningowych Chen Taijiquan w Polsce z prawem używania logo i wizerunku mistrza.

 

1

Zasady certyfikacji:
http://chentaiji.pl/index.php?page=certyfikat

Tai Chi Poznań ( Taiji Poznan ) – link do grafiku zajęć