Witam Poniżej przesyłam informacje na temat zajęć Tai Chi w okresie Świąt i Nowego Roku. W następujące dni zajęć nie będzie: 27 grudnia 2017 (środa) i 2 stycznia 2018 (wtorek). Uwaga: 21 grudnia (czwartek) będą wspólne zajęcia w Poznaniu na ul. Bastionowej 47, czyli zarówno grupa początkująca jak i kontynuująca zaczynamy o 19.00 – będzie […]
Tai Chi dla początkujących – zapisy zamykamy w połowie października. Osoby zainteresowane zapraszamy. Więcej informacji na stronie: Tai Chi dla początkujących
Październikowe medytacje na Bastionowej Zapraszamy do udziału w październikowych spotkaniach z uważnością, podczas których będzie można poznać i praktykować różne formy medytacji (np. medytację skoncentrowaną na oddechu, skanowanie ciała, medytację w ruchu). 4.10. o godz. 18.30-21.00 Spotkanie informacyjne dotyczące 8-tygodniowego kursu redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR). Spotkania poprowadzi nauczycielka uważności, Agnieszka Pawłowska, i […]
Od września ruszają zajęcia Body Ballet dla początkujących zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Body Ballet – kompleks ćwiczeń łączących baletowe pas, gimnastykę korekcyjną, ćwiczenia na rozciągnięcie oraz ruch siłowy bez zwiększenia masy ciała. Zajęcia prowadzić będzie Iryna Prakharenka, bardzo doświadczona tancerka, pedagog, choreograf, z wieloletnim doświadczeniem scenicznym i pedagogicznym. Informacje o osobie prowadzącej: […]
Od września nabór do grup Tai Chi dla początkujących. Szczegółowe informacje poniżej: Tai Chi dla początkujących
Zapraszamy na zajęcia Body Balletu z niezwykle doświadczoną instruktorką baletu, tancerką, która występowała na bardzo wielu scenach europy. Body Ballet – To kompleks ćwiczeń łączących baletowe pas, gimnastykę korekcyjną, ćwiczenia na rozciągnięcie oraz ruch siłowy bez zwiększenia masy siłowej. Zajęcia skierowane są do osób które chcą rozwinąć grację ruchów i giętkość ciała, jak i dla […]
Zapraszamy na Światowy Dzień Tai Chi i Qi Gong 2017 Światowy Dzień Tai Chi i QiGong 2017
Od kwietnia 2017 rozpoczynamy naukę Tai Chi z Kulą. Jest to niezwykła forma, dająca głębokie czucie struktury ciała i rozwijająca jego siłę. Forma ta nauczana będzie od podstaw, więc pojawić się mogą osoby całkowicie początkujące. Będziemy korzystali z piłek do koszykówki. Forma ta nauczana będzie w Poznaniu, Pobiedziskach, Wrześni i Środzie Wielkopolskiej. Grafik zajęć. […]
Zapraszamy na trzecią edycję aktywnych wakacji nad morzem, z Tai Chi, Zumbą i Nordic Walking, ze zdrową kuchnią według pięciu przemian, czyli SMACZNIE, AKTYWNIE i ZDROWO !!! Jak było na poprzednich wakacjach w tym samym miejscu, można zobaczyć na poniższych linkach: https://www.chentaichi.pl/wakacje-taichi-zumba-nad-morzem-2013/ https://www.chentaichi.pl/wakacje-z-tai-chi-miedzywodzie-2014/ Szczegółowe informacje poniżej: https://www.chentaichi.pl/event/aktywne-wakacje-nad-morzem/ Zapraszamy ! :-) Natalia, Ewa, Wojtek i Paweł
Życzę Wszystkim byśmy byli w stanie wyrzucić niepotrzebne rzeczy, byśmy byli zadowoleni z tego co mamy, byśmy potrafili dawać bez oczekiwania niczego w zamian, i byśmy mieli teflonowy umysł … … czyli by spełniły się w nas, cztery sposoby odpuszczania.